Burnout, Bandscheibenvorfall, Tinnitus. Für mich als aktiver, naturliebender Mensch und Sportler ein grosser Schock. Energielosigkeit und Schmerzen, welche mir schlaflose Nächte bereiteten und ein permanentes Piepsen im Ohr. Dies waren die dazugehörenden Symptome, welche mein normales Leben abrupt über den Haufen warfen.

Behandlungen, längere Auszeiten und kostspielige Aufenthalte in Kliniken. Operation an der Wirbelsäule mit dem Risiko für den Rest meines Lebens mit Einschränkungen und Rückenschmerzen zu leben. Die Empfehlung, die permanenten Geräusche im Ohr zu akzeptieren und zu lernen, damit umzugehen. Keine berauschenden Aussichten für einen aktiven und lebensfreudigen Menschen wie mich!
Auch die verschiedenen Online-Artikel und Kommentare gaben kaum Hoffnung auf Besserung resp. Heilung. Im Gegenteil: Sie raubten mir die letzte Energie und die Hoffnungslosigkeit hielt Einzug. Und trotzdem: Aufgeben war keine Option.

Zurück zu einem normalen und aktiven Leben

Der Einfluss der persönlichen Einstellung und Gedanken auf den Körper sind zwar in der Medizin bekannt, werden aber kaum eingesetzt. Und mit meiner positiven Einstellung habe ich schon Vieles im Leben erreicht. Deshalb habe ich mich intensiv mit diesem Thema befasst. In der Ausbildung zum Neuroimaginations-Coach habe ich die nötigen Techniken gelernt.

Und tatsächlich: Nach unzähligen, aussichtslosen Diagnosen konnte ich wieder Hoffnung auf ein normales, aktives Leben schöpfen. Heute treibe ich wieder Sport. Ohne körperliche Einschränkungen, ohne Hörprobleme und voller Energie. Von Joggen über Schwimmen, Radfahren, Inlineskaten, Kraft-Training, Skifahren, Langlauf bis hin zum Golfen. Das Zusammenspiel aus traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und die Veränderungen auf der Einstellungsebene (Gedanken, Gefühle und Verhalten) waren die Schlüssel dazu.

Meine Erfahrungen möchte ich mit Ihnen teilen und Sie dabei unterstützen, Ihre Selbstwirksamkeit wieder zu finden.